coaching of therapie
Het is niet altijd even duidelijk wat het verschil is tussen coaching en therapie.
Hieronder leg ik het graag aan je uit.
Afhankelijk van je hulpvraag maken we de keuze om een coaching- of therapietraject met elkaar aan te gaan.
Zowel coaching als therapie zijn gericht op het helpen en ondersteunen van mensen bij het bereiken van hun persoonlijke doelen.
Het verschil zit vooral in de benadering en de doelstellingen.
Coaching richt zich op het hier en nu en onderzoekt het potentieel van de mens. In coaching ligt het accent op iemand helpen ontdekken waar hij toe in staat is. Er wordt je door de coach een spiegel voorgehouden en de coach is je sparringpartner in dit proces.
In therapie ligt het accent meer op datgene dat beschadigd is en gaat men ervan uit dat gedrag wordt gevormd door aspecten uit het verleden. Vaak duren therapietrajecten daarom ook langer dan coachtrajecten omdat je werkt aan het begrijpen van dieperliggende oorzaken van emotionele pijn en gedragspatronen. Hier gaat simpelweg meer tijd en energie in zitten.
mijn aanbod
Coaching&Therapie
Als coach of therapeut help ik je met de verschillende levensvragen die er op je pad komen.
Coaching, maar ook therapie, begint met een hulpvraag of ontwikkelingsbehoefte waarbij het kind, jongere en/of ouders ondersteuning zoekt. In een aantal sessies wordt stap voor stap toegewerkt naar persoonlijke ontwikkeling en/of verwerking
Schoolcoach
Een schoolcoach biedt individuele begeleiding aan leerlingen met speciale behoeften. Ze bieden ondersteuning bij het
ontwikkelen van sociale en emotionele vaardigheden, het vergroten van zelfvertrouwen en het overwinnen van obstakels die ze tegenkomen in het leerproces
Autisme coach
Als autismecoach kan ik langere tijd met je oplopen en vraaggericht maatwerk bieden. Dit maatwerk kan op verschillende levensgebieden van toepassing zijn.
Ik heb me o.a. geschoold in herkennen, begrijpen en ontrafelen van sensorische informatieverwerking en heb jarenlange ervaring in het werken met mensen die autisme hebben.
EMDR
EMDR wordt toegepast om de vastgelopen verwerking van (traumatische) ervaringen weer op gang te helpen.
Tijdens een EMDR-sessie moet iemand vanuit het hier en nu terugdenken aan een vervelende gebeurtenis in combinatie met een links-rechts signaal.
EMDR bij praktijk Veerkracht gaat om enkelvoudige trauma's.
Animal Assisted Therapy
Honden werken kalmerend, troostend en spiegelend waardoor er vaak sneller en effectiever gewerkt kan werken aan doelen en hulpvragen.
Tijdens hun inzet werken ze aan het vergroten van zelfvertrouwen en het onderzoeken, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden en het helpen bij persoonlijke groei.
ACT4kids
Vaak willen we van negatieve gedachten af en proberen we ze weg te drukken, wat enorm veel energie kost en ook nog eens vaak niet lukt.
ACT helpt je flexibeler te worden in je denken en te focussen op wat jij belangrijk vindt. Het haalt je uit die eindeloze gedachtestroom en brengt je terug naar het hier en nu.